Hovedpinelidelser

Forstå og lindre din hovedpine

Hovedpine er en af de mest udbredte lidelser – både i Danmark og globalt. På verdensplan anslås det, at cirka 52% af alle voksne oplever hovedpine hvert år. Omkring 14% lider af migræne, 26% har spændingshovedpine, og cirka 4,6% oplever hovedpine mindst 15 dage om måneden. Det betyder, at hele 15,8% af verdens befolkning har hovedpine dagligt. Forekomsten varierer fra region til region, men tendensen er klar: Flere mennesker rapporterer migræne. (Reference)

På baggrund af denne udvikling er der behov for en ny, naturlig metode til at forstå og lindre både spændings- og kronisk hovedpine.

Trinitas-metoden hjælper mennesker med kroniske smerter ved at lindre symptomer og  reducere behovet for smertestillende – uden bivirkninger. Metoden bygger på kroppens  egen

endorfinproduktion og aktiverer det sensoriske nervesystem.

Trinitas-isolerede hovedventilations-teknikker består af øvelser, der kan

lindre både spændingshovedpine og kroniske hovedpinelidelser, som

mange mennesker dagligt lever med. Øvelserne kræver bevidst fokus

samt korrekt, varieret og – i nogle tilfælde – intens vejrtrækning, som

aktiverer kroppens indre subtile kinetiske energi, en helende kraft i den

menneskelige organisme. Disse teknikker kan også mindske træthed

og give en oplevelse af klarhed og friskhed i hovedet.

Vil du fordybe dig yderligere?

Læs mere i kapitel 14 i bogen "Fjern dine smerter med DEN NIENDE SANS".